基礎からの積み重ね

基礎からの積み重ねを継続していく事で体は変化していくもの。最初からこんなポーズはできなくて当たり前です(^^)
SAYAKA先生も幼少期からの積み重ね、継続の上での結果でこのポーズがあります。

ついついすぐに結果を求めがちですが、

結果ばかり追わず、日々コツコツと基礎を積み重ねていきましょう!
ふとした時に今までできなかったポーズができるようになるかもしれませんよ!


明日の金曜日はSAYAKA先生の初心者対応クラス!
未経験でも安心してご参加下さい。

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全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200 ヨガスタジオTrinity
アロマセラピーサロン Trinity(トリニティ)

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