朝晩は少しずつ涼しさを感じられるようになってきました。
Trinityでは、全米ヨガアライアンス認定200時間指導者養成講座(RYT200、通称TTC)を毎年開催しています。今日は、2027年度の開講に向けて準備を進めているこのタイミングで、改めてTTCを始めたきっかけと、ここで一番お伝えしたいと思っていることを書いておきたいと思います。
TTCを始めたきっかけ
スタジオを始めてから、少しずつ「ヨガをもっと知りたい、学びたい」という生徒さんが増えてきた時期がありました。そのことを師匠であるCHIHIRO先生に相談したところ、「そういうことであれば、浜松でTTCをやりましょう」という流れで始まったのが、今のTTCです。
スタジオを始めてから15年が経ち、本当にさまざまな方と一緒にヨガを共有してきました。その中で見てきた範囲でお話しすると、ヨガを続けることで得られるものは一つではなく、身体にも心にも良い影響があると感じています。
自分自身を知ることの大切さ
もともと自分自身も身体が硬く、腰痛に苦しんでいた時期からヨガを始めました。自分の身体を整えていく体験を通して、「自分自身を知る」ことに楽しさや変化を感じてきたことが、今TTCで一番伝えたいことにつながっています。
ポーズが上手にできるようになることも、もちろん大事なことです。ただTTCでは、それだけではなく、普段なんとなくやっている一つひとつのポーズの「正解は何か」という疑問を、一つひとつ解決していくことも目的にしています。さらに言えば、そもそもヨガとは何なのか、という問いそのものを解決していく講座でもあります。
そうした問いを重ねていく中で見えてくるのが、自分の身体の癖、心の癖です。TTCという時間は、それをじっくり見つめ直すための時間でもあります。
少人数制だからできること
TTCは、各期数名程度の少人数制で開講しています。人数が多いと見えにくくなってしまう、一人ひとりの身体の癖・心の癖に寄り添った、細かい指導ができることが、少人数制の一番の良さだと思っています。
卒業後も続くつながり
TTCを卒業された方の中には、今も指導者として活動を続けている方が何人もいます。卒業してからも相談に来てくれたり、近況を聞かせてくれたりすることも多く、TTCでのつながりは講座が終わってからも続いていくものだと感じています。
2027年度の開講に向けて
2027年度のTTCは、土曜日をメインとした日程で開催を予定しています。詳しい日程は決まり次第、改めてお知らせいたします。
無料の説明会は、お一人おひとりとじっくりお話しできる個別形式で行っています。ご都合の良い日時でご予約いただけますので、興味を持っていただけた方は、お気軽にLINEまたはお電話にてご相談ください。
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