子供も大人も自由に元気になるクラス♪

NAOKI, マタニティヨガ, ママ&キッズ

子供も大人も自由に元気になるクラス♪

コロナ禍の中で子供達の夏休みも色々と制限がかかり色々な体験が奪われている時代、大人達はもちろんのこと、子供達も無意識だとしてもストレスを感じている事も多くあるのではないかと思います。
子供達も普段であればなかなか体験・体感しないヨガの世界。

ヨギーニのママ達がどんなことをしているのかををちょこっと覗いてみる事で、ママ達がどんな事に夢中になっているのかを実体験することで、興味が出たり、理解が深まったり、子供達にも良い刺激があると良いですね。
今ではなくても記憶は無意識にも潜在的に残るので、いつか子供達もヨギーになっていくかもしれませんよ。

本日のママ&キッズ(子連れOK)のクラスの風景。

子供の夏休みもあとからわずかとなりましたがまだまだ子供達は元気いっぱい、エネルギーに満ちていますね。このクラスは子供も大人も自由に元気になるクラスなので、お子さんが騒いでも、ちょっといたずらしても、No Problem!^ ^

逆に子供達からエネルギーをいただいいます！！
9月は6日、20日　月曜日12:30からの開催です！

◆ママ＆キッズ＆マタニティ（子連れOK・妊婦OKクラス）（隔週月曜日）

【講座内容】
お子さんと一緒に参加できるヨガクラス！
子供を預けられないけれど、ヨガをしたい、子供と一緒にヨガを楽しみたいという方や妊婦さんの為のクラスです。
クラスは、ヨガを基礎から学びます。
呼吸を意識しながら、基本的なアーサナ（ポーズ）を丁寧にゆっくりと学んでいきます。
ヨガの初心者の方、初めてヨガを体験される方も安心して参加できるクラスです。　　