こんにちはYORIKOです

ハママツヨガ祭りのメインイベント

ご参加された方も多いと思いますが
先週末の22.23日鴨江アートセンターで
ハママツヨガ祭りのメインイベントが行われました！

私は、土曜日の朝に体験クラスをやらせてもらいました！！

参加してくださった方は、

ハママツヨガ祭りでヨガを初めてやるよという方はもちろん
小学生の女の子（ママと一緒)
ヨガのイベントが大好きな方など
いろんな方が参加してくださいました。

時間は45分間で、普段のスタジオのレッスンよりも短い時間ですが…
そんな中だからこそ、その場の雰囲気や、伝える言葉の大切さを再確認できたような気がしました。

参加してくれた方からも、安心してヨガが出来た、楽しかったなど喜んでもらえて嬉しかったです。

とてもいい経験になりました。
ありがとうございました！
明日よりマタニティ& 産後ママクラスが始まります！！

マタニティ& 産後ママ（お子様づれもOKクラス）

担当：YORIKO

日時：6/25,7/9,7/23(火)13:30〜14:30（60分）

担当：REIKO

日時：7/6,7/20(土)15:00〜16:00（60分）

＊クラス対象者
安定期に入られた妊娠中方、産後のママ（お子様づれOK）のヨガ初心者から経験者まで

定員：8名（要予約）＊最低遂行人数 2名

料金：2,000円（一般）
1,600円（月謝会員）

※1回ごと単発でのご参加が可能のクラスになりますので、お気軽にご参加ください。
＜ご予約、お問い合わせ＞
こちらへ

インストラクター

YORIKO

全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
疲れやすく硬い身体を変えたくてヨガをはじめ、続けていくうちに少しずつ身体が変化し、それと同時に、心もほぐれていく自分がいました。
ヨガでは、身体と心は繋がっていると考えられています。
身体がほぐれると、心のしばりをもほぐれていく感覚が得られると思います。
ご自分の身体も心も、ずっと自分と共にいます。 その身体と心が、ご自分の力で良い状態に変化していけたら素敵なことではないでしょうか。 皆様に分かりやすい言葉で、丁寧にヨガをお伝えしていきます。 一緒にヨガを生活に取り入れてみませんか？

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