ブレない体幹づくり

頭、首、手脚を除いた胴体部分である「体幹」!

今月の前半はバランスのポーズでもブレない体幹を作っていきます。


体幹が強くなる事で安定感や可動性が増し、アーサナがさらに深まっていきますよ。
クラスのご参加お待ちしております!!

☆お知らせ☆

◆3月の休講・休業日

・休業日:3/8(火)、9(水),10(木),15(火)
※火曜日が3営業日となりますので登録クラスの方はお振替をお願いします。

・休講: 3/1, 8, 29(火)11:45〜 WOMAN

◆RYT200全米ヨガ アライアンス認定養成講座 説明会日程!

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◆3月のママ&キッズ クラス予定

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◆女性のための女性専用クラス開講!

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お問い合わせ・ご予約 

全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200 ヨガスタジオTrinity
アロマセラピーサロン Trinity(トリニティ)

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