SAYAKA先生のアーサナ特集

毎週金曜日10:00クラスは元劇団四季ダンサー,SAYAKA先生の初心者クラス!
クラス風景,SAYAKA先生のクラスは和気あいあいとしたのんびりクラスです!

アルダ・ウッタナーサナ!

ヴィラヴァドラーサナⅡ(戦士のポーズ2)

プラサリッタパドッタナーサナ

太ももにきますよねー
手もあげてるの辛いですよねー
お腹にも効きますね!

イスのポーズ
ウトゥカタアーサナ

SAYAKA先生のアーサナ特集。
クラスではあまり、やる事が無いアーサナですが、さすが美しいアーサナです!

毎週金曜日 10:00〜11:15 レベル1 担当:SAYAKA

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全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200 ヨガスタジオTrinity
アロマセラピーサロン Trinity(トリニティ)

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