毎週金曜日10:00クラスは元劇団四季ダンサー,SAYAKA先生の初心者クラス！
クラス風景,SAYAKA先生のクラスは和気あいあいとしたのんびりクラスです！
アルダ・ウッタナーサナ！
ヴィラヴァドラーサナⅡ（戦士のポーズ2）
プラサリッタパドッタナーサナ
太ももにきますよねー
手もあげてるの辛いですよねー
お腹にも効きますね！
イスのポーズ
ウトゥカタアーサナ
SAYAKA先生のアーサナ特集。
クラスではあまり、やる事が無いアーサナですが、さすが美しいアーサナです！
毎週金曜日 10:00〜11:15 レベル１ 担当：SAYAKA
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