2月23日(土) YORIKO、MISAKIによる【自分の心とカラダを整える、やさしいヨガ WS 詳細】WSを開催いたしました。 

今回はホワイトボードを使うなどして、通常のレギュラークラスと違うアプローチでよりアーサナを一つ一つ丁寧にお伝えしていきました。

正しいアライメントでアーサナをとることでの身体の状態、呼吸、そして心を自分自身で確認して頂きました。

ご参加していただいた方から、クラス後のアンケートではこのような感想をいただきました！！

「いつもよりヨガが深まったよ」ですとか「ヨガって楽しいね」などの嬉しいお声を頂き、
初めて二人で企画したWSでしたが、皆様と共にとても充実した素敵なWSに仕上がりました(^^)＊ 

ご参加頂いたみなさん、本当にありがとうごさいました！！

不定期開催にはなりますが、またの機会もよろしくお願いします！！

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