ハママツヨガ祭り　体験クラス予約受付中！！

こんにちは！YORIKOです。
先日、マイトリーヨガにて、ハママツヨガ祭り　体験クラスの練習会をしました！

土曜日チームと、日曜日チームに分かれて練習を開始

始める前は、みんなソワソワしながら…
マットの上に立って練習を開始すると、
皆さん、落ち着いてクラスをしていました。

短い時間の練習でしたが…
みんなで、意見を言い合い、それぞれの体験クラスをより一層良いものにしようと！！

そして、ハママツヨガ祭り全体も盛り上げていこう！！
と確認し…その日の練習は終了しました

ハママツヨガ祭りは、どなたでも参加OKです！！
普段のスタジオとは、また違う感覚が味わえると思います
ご家族、ご友人も誘ってぜひ一緒に楽しみましょう！！
ご参加お待ちしております！！
ハママツヨガ祭り体験クラス詳しくははこちら！！

明日4/23(火)13:30〜14:30 ,　5/1 (水)10:00〜11:30 心と身体を整えるようWS（子ども連れOKクラス）
1回づつの単発参加が可能のクラスなので、どうぞお気軽にご参加ください。
よろしくお願いします！！
　

心と身体を整えるようWS（子ども連れOKクラス）

日時：4/23(火)13:30〜14:30（60分）
日時：5/1 (火)10:00〜11:00（60分）
日時：5/21(火)13:30〜14:30（60分）

＊クラス対象者 
お子様づれのヨガ初心者から経験者まで 

定員：8名（要予約）＊最低遂行人数 2名

料金：2,000円（一般）
　　　1,600円（月謝会員）

＜ご予約、お問い合わせ＞
こちらへ

インストラクター

YORIKO
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）

疲れやすく硬い身体を変えたくてヨガをはじめ、続けていくうちに少しずつ身体が変化し、それと同時に、心もほぐれていく自分がいました。
ヨガでは、身体と心は繋がっていると考えられています。
身体がほぐれると、心のしばりをもほぐれていく感覚が得られると思います。
ご自分の身体も心も、ずっと自分と共にいます。 その身体と心が、ご自分の力で良い状態に変化していけたら素敵なことではないでしょうか。 皆様に分かりやすい言葉で、丁寧にヨガをお伝えしていきます。 一緒にヨガを生活に取り入れてみませんか？

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