昨日は今年最後のクリスタルボウルヒーリングヨガでした。

呼吸と音に身を預け、内観を深め今この瞬間にいる自分自身を感じながら一年の浄化！

呼吸とクリスタルボウルの倍音の振動・リズム、深い内観から深い自分の内側の世界へと触れ合うことで、身体も心も自由に解放され・・・・

とても深いリラクゼーションの世界を堪能しました！！

来年のクリスタルボウルヒーリングヨガもお楽しみに！

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