ヨガは興味があるけど、身体が硬いから・・」と足を踏み込めず、なかなかキッカケが無かった方もいらっしゃるかもしれません。
ビギナークラスは全くヨガをやったことが無い方を対象にしているクラスです。
ヨガという言葉は聞いたことがあるけど、体操と何が違うのか？　というような基本的な疑問にお答えしながら実践していくクラスです。
一から始めていくクラスなのでどんな方でも安心してご参加可能です。‎

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