p>小さなお子さんがいると、自分のための時間を持つのが難しい、という声をよく聞きます。Trinity YOGAの「ママ&キッズクラス」は、赤ちゃんを抱っこしたまま、途中で授乳をしながら、お子さまのペースに合わせて参加していただけるクラスです。
赤ちゃん・小さなお子さまがいても、安心して参加できます
スタジオには授乳スペースをご用意していますので、必要なタイミングでご利用いただけます。お子さまのお気に入りのおもちゃの持ち込みもOKです。ぐずってしまっても、途中で抱っこしても大丈夫。無理のないペースで、身体をゆるめる時間を過ごしていただけます。
更衣室もありますので、動きやすい服装に着替えてご参加いただくことも、そのまま動ける服装でお越しいただくことも、どちらでも構いません。
どんなクラスですか
指導はNAOKI先生が担当します。難しいポーズをこなすことよりも、呼吸を整え、こわばった身体をゆっくりとほぐすことを大切にしています。産後の身体はもちろん、育児で凝りやすい首や肩、腰まわりにもやさしく働きかけます。
同じように小さなお子さまを連れたママ同士で過ごす時間でもあります。クラスの前後に少し言葉を交わすだけでも、気持ちが軽くなることがあるかもしれません。
開催概要
| 日時 | 2026年11月8日(日)・11月15日(日) 各回15:00〜16:00 |
| 対象 | 5歳以下のお子さま連れのママ |
| 指導 | NAOKI先生 |
| 場所 | Trinity YOGA(浜松市中央区佐鳴台5-1-10) |
| 参加費 | 1回 2,200円 ※体験キャンペーン対象外 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、お飲み物(スタジオでも販売あり) |
| 設備 | 更衣室・授乳スペースあり、お子さまのおもちゃ持ち込みOK |
ご予約は公式LINEから承っております。Instagram等のSNSのDMでのご予約も承っておりますので、お気軽にメッセージください。ホームページのお問い合わせフォームからもご予約いただけます。
赤ちゃんと一緒でも、気負わずに過ごせる時間です。この機会にぜひご参加ください。
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