自然と呼応
雨の日にヨガをすると、とても自分の内側の静寂を感じる瞬間があり、とても好きです。
自然の一部である人間も自然と呼応しているので、雨の日は水のエネルギーが上昇していくという考え方がヨガにはあります。
水のエネルギーが高まる事で、心は自由になり創造力が高まると言われてます。
何か良いアイデアもが浮かんでくるかもしれませんね♪
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来週末からはRYT200 全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座が始まります。アーサナはもちろんのこと、ヨガ哲学も深めていきます。チャクラについても学んでいきます。申込みまだ間に合いますよ！
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