２日間にわたるスリアナマスカラ(太陽礼拝)WSにご参加していただきましてありがとうごいざいました。
一呼吸一動作で呼吸とともに連動していくヴィンヤサの基本のシークエンスであるスリアナマスカラ（太陽礼拝）。
普段のクラスではなかなかお伝え仕切れない細部までお伝えする内容でクラスの最初にやった太陽礼拝とクラスの最後にやった太陽礼拝とで、皆さんの太陽礼拝にも変化がありました。
今日やって今日完璧にできるものでは無いかもしれませんが継続することでより近づいていくので是非日々のプラクティスに生かしてください！
次回の開催をお楽しみに！！
次回のワークショップ情報
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