年末特別クラス  アーサナプラクティスWS

年末特別クラス  アーサナプラクティスWS

【開催予定日】

12/29(火) 9:00〜12:00 スタジオ :残1名 オンライン:受付中
12/30(水) 9:00〜12:00 スタジオ:残2名 オンライン:受付中
12/31(木) 9:00〜12:00 スタジオ:満員  オンライン:受付中

【参加費】オンライン受講:2000円(一律)/ スタジオ受講:2500円(TTC修了生割引)/3000円(会員)/4000円(一般)

【定員】14名 ※要予約
【予約】スタジオ受付、お電話、LINE、メールに承ります。

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【3時間アーサナプラクティス】とは

RYT200指導者養成講座(TTC)のカリキュラムに含まれている授業の一つです。
TTC200で学ぶ約50種類のアーサナ、日々の練習に欠かせないスリヤナマスカラ(太陽礼拝)を伝統的な練習方法で実践し、深めていきます。アーサナをとるたびに身体が変わるだけでなく、“今、この瞬間”に自然と意識が集中し、全てが終わったあとにはクリアになっている自分自身に気がつきます。

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