年末特別クラス  アーサナプラクティスWS

今年も年末特別クラスとして、RYT200指導者養成講座(TTC)の講座の中で修了生の中で大人気の『アーサナプラクティス』のWSを年末の3日間開催します!どなたでもご参加可能ですので、年の終わりにご自身と向き合う時間を味わってみてください!
3時間の中でアーサナに集中し・瞑想し、その先にある世界へ向かっていきます!

【3時間アーサナプラクティス】とはRYT200指導者養成講座(TTC)のカリキュラムに含まれている授業の一つです。TTC200で学ぶ約50種類のアーサナ、日々の練習に欠かせないスリヤナマスカラ(太陽礼拝)を伝統的な練習方法で実践し、深めていきます。

アーサナをとるたびに身体が変わるだけでなく、“今、この瞬間”に自然と意識が集中し、全てが終わったあとにはクリアになっている自分自身に気がつきます。TT200修了生の皆さまはもちろん、RYT200指導者養成講座(TTC)にご興味をお持ちの皆さまにもおすすめ!

今年も基本のアーサナの研鑽をしつつ、新しいアーサナへの挑戦や呼吸法などを交えていきます。
2021年の締めくくりに自分と向き合う3時間を過ごして見ましょう!!1日だけでも3日連続受講もOKですよ。

年末特別クラス  アーサナプラクティスWS

【開催予定日】

12/29(水) 9:00〜12:00
12/30(木) 9:00〜12:00
12/31(金) 9:00〜12:00

【参加費】

4000円(一般)
3000円(会員)
2500円(TTC修了生)

【定員】

12名 ※要予約

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