台風も過ぎ去り、暑い夏はまだまだ続きそうですね。
8月は子供達も夏休みでお母様達も大忙しという方も多いかもしれませんが、冷たいものの取りすぎや冷房の温度調整に気をつけて、夏バテ防止していきましょう！9月より日曜日8:30クラスの担当がNAOKIに変更になります。
9/20〜27の間は都合により、午前中のクラス時間変更やインストラクターの代行クラスになります。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご確認のほどをよろしくお願い致します。
☆お知らせ☆
◆休業日 9/22(日)・23(月)
◆代行クラス
8/17(土) 12:30 〜メディテーション ➡️ 休講
17:00 〜レベル１ ➡️ 休講
8/18(日) 8:30〜レベル１ YORIKO➡️ NAOKI
9/13(金) 10:00〜レベル１ SAYAKA ➡️ NAOKI
9/20(金) 20:00〜レベル１ NAOKI ➡️ MISAKI
9/21(土) 8:30〜レベル１ NAOKI➡️ REIKO
10:30〜レベル１ NAOKI➡️ REIKO
12:30 〜メディテーション ➡️ 休講
17:00 〜レベル１ ➡️ 休講
9/24(火) 10:00〜レベル１ NAOKI➡️ MISAKI ※ 通常9:30クラスを10:00に変更、11:15リラクゼーションは休講
19:30〜レベル１ NAOKI➡️ REIKO
9/25(水) 10:00〜レベル１ NAOKI➡️ YORIKO
11:45〜リラクゼーション NAOKI➡️ YORIKO
20:00〜レベル１ NAOKI➡️ REIKO
9/26(木) 10:00〜レベル１ NAOKI➡️ YORIKO ※ 通常9:30クラスを10:00に変更、11:15ヴィンヤサ は休講
19:30〜リラクゼーション NAOKI➡️ REIKO
9/20(金) 20:00〜レベル１ NAOKI ➡️ YORIKO
◆石垣島リトリート（9/21〜23）
今年も9月21日〜23日に母校クシャナヨガスクールとの共催で石垣島でのグループリトリートを開催することとなりました！
ヨガクラスは、Chihiro先生、Naokiが担当となります。
自然あふれる石垣島で、心と身体をゆるめ、五感が研ぎ澄まされていく時間。
とっておきのヨガ旅が待っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
◆特別クラス
・9/16(月/祝)14:00〜15:30
クリスタルボウルヒーリングヨガ
ゆったりとした瞑想的なリラックスヨガの「呼吸」と「動き」に合わせて奏でるクリスタルボウルの美しい倍音の響きと振動で、あなたを深い安らぎの世界へといざないます。ヨガ初心者から経験者まで幅広く参加できる内容になっています。
担当インストラクター：NAOKI
クリスタルボウル演奏： 杉本 直之
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