「今、自分のとっているアーサナが正しくとれているのか？」と疑問や不安を感じたことは無いでしょうか？
ヨガのポーズの事をサンスクリット語でアーサナといいます。
そのアーサナとは何かというと姿勢の事を言っています。
正しくアーサナがとれている事でそのアーサナがもっている効果・恩恵を100%もたらせてくれます。
「今、自分のとっているアーサナが正しくとれているのか？」と疑問や不安を感じたことは無いでしょうか？
このワークショップではその疑問や不安に丁寧にお答えしていきます。
RYT200全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座の中で実際に行っている講座を体験
アーサナリサーチとは、レギュラークラスで練習しているアーサナひとつひとつをより丁寧に時間をかけて見ていくクラスになります。
普段のクラスでは流れの中でアーサナをとっていく事が多いかと思いますが今回のWSでは一つ一つのアーサナを講義も交えながら学んでいこうと思います。
トリニティでも開催しているRYT200全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座の中で実際に行っている講座を体験できるワークショップになります。
この機会に是非体験してみてください。
アーサナリサーチ WS 〜正しくポーズが取れているとは？
【日時】10/14 （月・体育の日）14時より (90分)
【会場】トリニティ（浜松市中区佐鳴台5-1-10）
【料金】一般 ￥3,000／ トリニティ月謝会員 ￥2,000/ TTC説明会同時参加割引：￥2,500
※クラス終了後に2020年度RYT200全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座の説明会を開催します.
説明会に同時参加者の方は参加費が割引となります。
【定員】8名（要予約）
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