浜松で、瞑想とクリスタルボウルの響きがひとつに重なる特別な時間を体験しませんか。
Trinityでは、やさしい呼吸法とシンプルな瞑想を中心に、クリスタルボウルの倍音が静かに寄り添うクラスを開催します。
大きな動きは行わず、初心者の方や瞑想が初めての方でも安心して参加できる、穏やかなヒーリングプログラムです。
クリスタルボウルの響きと呼吸が自然に溶け合い、心が徐々に落ち着いていく感覚を味わいたい方におすすめです。
クリスタルボウルヒーリングヨガ 〜瞑想と響きが重なるひととき〜
今回は大きな動きはほとんど行わず、やさしい呼吸法と瞑想を中心に進めていきます。
クリスタルボウルの響きが瞑想にそっと寄り添い、内側の静けさに自然と戻っていくような時間をご一緒に味わいましょう。
「落ち着きたい」「リセットしたい」という方にもぴったりの内容で、初めてでも安心してご参加いただけます。
開催概要
■ 開催日
2025年1月12日（月・成人の日）
■ クラス内容
瞑想と呼吸を主体にした、どなたでも参加しやすいクラスです。
クリスタルボウルの倍音は体の中心軸（チャクラ）へも響きやすく、呼吸と意識が自然に整うような心地よさを感じられます。
難しいポーズは行わず、自分のペースで座りながら進めていくクラスなので、初心者も安心して参加できます。
■ 時間
15:00〜16:30
■ 参加費
5,000円（税込）
初めての方も大歓迎です。わからないことがあればお気軽にお問い合わせください。
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TEL: 053-482-9121
《電話受付時間 9:00〜21:30》
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