冬型の天気となり風も強くなって,寒さも一段と増してきましたね。
寒くなると、どうしても色々躊躇しがちになり、何をするにも腰が重くなりがち。
自分のライフワーク,朝活サーフィンも少しお休みしてしまったら、ついつい休みがちになってしまったのですが、重くなった腰をあげて2週間ぶりに再開！貸切の海の中の澄んだ冬の朝の空気、冬のキンキンとした海水は,心身共に身が引き締まり、やっぱり冬の海は良いです！
師走で多忙だと、なかなかスタジオも足が遠のいてしまいがちかもしれませんが、是非ヨガ納めにいらして下さいね！
年内のレギュラークラスは28日(水)までになります！
follow me！ Facebookページ・Instagram
