子育てしているからこそヨガ必要？
女性は、出産・育児など色々と環境の変化が多いので、自分だけの都合で動けない時期も多くあるのではないかと思います。
「子供がいるから今はヨガできない」という方がとても多いのではないでしょうか。
しかしながら、忙しく・とても自分の時間が生み出せないという状況が続く中で、自分自身のケアをすることは日常では難しいのでは？
「子育てしているからこそヨガ必要？」
ヨガ をしてほんの少しでも自分自身を見つめる時間ができたらという趣旨で始めたクラスです。
以前、ヨガをしていた方はもちろんの事、ヨガやった事ないけどやってみたい方、マタニティヨガを少しやってみて興味を持った方、是非お気軽にご参加ください！！子育てしていても自分自身の為に新しい事にチャレンジしてみるのも良いかもしれませんよ。
基本お子様は放牧状態ですが、お子様のこともある程度インストラクターもみているのでご安心ください！！
ママ＆キッズ（子連れOKクラス）
【日時】5/10 ・ 17 ・31 (月曜日) 12:15～13:30
【参加費】 ￥2,200 （1回づつの参加型のクラスです）
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