ヨガへの転身：RYT200卒業生インタビュー｜中井 陽さんの学びと成長のストーリー

怪我をきっかけにヨガに出会い、ヨガインストラクターの道へ！

TTCの4期生・中井 陽さん。大学在学中にTTCを受講し、卒業と同時に大手ヨガスタジオへ正社員として就職。
現在は全国展開のスタジオでヨガインストラクターとして活躍中です。
今回は、TTC受講のきっかけや現在の活動、そしてこれからの目標について伺いました。

Q1. 現在はどのような活動をされていますか？

現在は大手ヨガスタジオで正社員のヨガインストラクターとして活動しています。日々多くの生徒さんと関わりながら、レッスンを通してヨガの魅力を伝えています。

Q2. ヨガをはじめたきっかけとRYT200を受講した理由を教えてください。

幼い頃から続けていたサッカーでの怪我をきっかけにヨガと出会いました。
続けていくうちに心と体の変化を感じ、「自分の体験を通してヨガの素晴らしさを伝えたい」と思うようになりました。
そしてもっと学びを深めたいという想いから、RYT200 全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座を受講しました。

Q3. TTCでの学びは、今どのように生かされていますか？

ヨガはポーズだけでなく、生き方そのもの。TTCでは哲学や八支則、ヨーガスートラなどを通して、
「自分の心のあり方」や「生きる姿勢」について深く学ぶことができました。
今の自分の土台は、この学びの上にあると実感しています。

Q4. 受講中に大変だったことは？ それをどう乗り越えましたか？

ヨガを始めて間もなかったため、体の硬さに不安を感じていました。
しかし、アーサナリサーチでポーズの構造を学び、筋肉や関節の正しい使い方を理解することで、
自分の内側への意識が深まり、ヨガの楽しさを再発見することができました。

Q5. TTCで印象に残っていることを教えてください。

アーサナのサンスクリット名を覚えるのに苦労したのも、今では良い思い出です（笑）。
年齢も背景も異なる仲間たちと出会い、それぞれのヨガへの想いを共有できたことは貴重な経験でした。

Q6. 今後の目標を教えてください。

トリニティで学んだことは、自分の財産であり、生きるための軸になっています。
これからも感謝の気持ちを忘れずに、ヨガを学び続けながら、その素晴らしさをより多くの人に伝えていきたいです。

🪷 引用：トリニティTTC公式サイト

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