「心の作用を止滅することが、ヨーガである。」
ヨガ の根本経典「ヨーガスートラ」には、このようにヨガの目的が示されています。
「心の作用を止滅するとは？？？？」
「ヨガ ってポーズをとる事ではないの？」と思われる方が多いと思います。
もちろんポーズをとる事もヨガの一部です。
ただそれだけではないという事です。
それでは一体 ヨガ とは何なのか？
RYT200指導者養成講座では、その問いに対する答えを追求していきます。
10月も説明会を開催していますのでご興味があれば是非ご参加ください。
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