10月より新店舗 Trinity Nazuka WOMEN’S STUDIOをオープンします！11月3日は、『アロマの日』。母校のニールズヤードの「秋の文化祭」で アロマの日を記念し、ニールズヤードの卒業生講師によるオリジナリティにあふれた1DAYレッスン・イベントを開催します。その中でオンラインでの女性の為のヨガクラスを担当することになりました。月謝会員のお客様限定でお申込みをいただいたお客様には、ノベルティをプレゼント！是非この機会にご参加してみてください！！
ニールズヤードの「秋の文化祭」で自然療法を楽しく学ぼう
ニールズヤードの「秋の文化祭」では、多くの方に香りを楽しんでいただけるよう、
オンライン講座は6クラス、通学講座（表参道校・大阪校）は15クラス、合計21クラスをご用意！
アロマやハーブ、さまざまな自然療法に興味がある方なら、どなたでも楽しめる様々なクラスが楽しめます。
詳しくはニールズヤードのHPをご覧ください！
ニールズヤードの「秋の文化祭」
女性の為のオンラインヨガ講座 「骨盤底筋を鍛えよう」！
自律神経を整え、緩みやすい骨盤底筋を鍛える
全ての年代の方、初心者の方にも安心してご受講いただけます。テーマは「骨盤底筋を鍛える」。
骨盤底筋は、骨盤底にある筋肉でハンモックの様な形をしており、膀胱や子宮、直腸等の大事な臓器を支えています。
女性は年齢とともに緩みやすいため、意識的に鍛える必要があります。骨盤底筋を鍛えることで、ぽっこりお腹の改善、姿勢改善、尿もれ防止、冷えの改善等のメリットがあります。
呼吸を整え、丁寧に鍛えていきましょう。

2022年11/5（土）10：00～11：00 定員：15名
受講料：税込2,200円（本体価格2,000円）
WEB申込ポイント：60pt
※WEB申込（クレジットカード決済）以外でのお申込みはポイント付与の対象外です
CPDポイント：1pt CPDポイントとは？ 》
＊お申し込み締め切り日：2022年 11/3（木祝）まで
講師：Masayo
【スタイル】Siva Raja Yoga / HATHA YOGA
「ヨガは一生の学び 全ての答えは自分自身の中にある。」
ヨガに出会い、今この瞬間に自分の内側に意識を向け、自分自身と向き合うことの大切さを知りました。
ヨガは継続することで身体的、精神的なバランスをとることができる素晴らしいセルフケアだとと実感しています。
その恩恵は、普段の日常生活の中でも活かされています。
皆様にも、ヨガを通して、健康で、心穏やかに幸せな毎日を過ごしていただけたら嬉しいです。
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
Yoga Aliance US at Level (TTC 200)
kSaNa Yoga認定 マタニティ指導者
Trinityアロマセラピーサロン主宰
英国IFA認定アロマセラピスト
英国ニールズヤードレメディーススクールオブナチュラルメディスン認定セラピスト、講師
KIJクシマクロビオテックAdvanced修了
follow me！ Facebookページ・Instagram
