年末・年始のママ＆キッズ

2021.12.10

今年も残すところあとわずかになりました。
冬休みに入るとなかなか自分の時間が無く、ヨガの時間も取りづらいかと思いますが、この際一緒にご参加してみるのはいかがでしょう？
このクラスは子供も大人も自由に元気になるクラスなので、お子さんが騒いでも、ちょっといたずらしても、No Problem!なので、お気軽にご参加ください！

◆ママ＆キッズ（子連れOK・妊婦OKクラス）（隔週月曜日）

【講座内容】
お子さんと一緒に参加できるヨガクラス！
子供を預けられないけれど、ヨガをしたい、子供と一緒にヨガを楽しみたいという方や妊婦さんの為のクラスです。

クラスは、ヨガを基礎から学びます。
呼吸を意識しながら、基本的なアーサナ（ポーズ）を丁寧にゆっくりと学んでいきます。
ヨガの初心者の方、初めてヨガを体験される方も安心して参加できるクラスです。　　