自身の限界に挑戦,自分自身の可能性を広げましょう
アルダチャンドラーサナ２のポーズを理論から学び実践していきます。
ポーズの挑戦を通じて、新たな高みに挑戦することで、心身のバランスを高め、自己成長と深い内面の安定感を得ることができます。
経験豊富なインストラクターの指導のもと、安心して挑戦し、自分自身の可能性を広げていきましょう。
参加対象者
* ヨガの経験者で、挑戦的なポーズに興味がある方。
* 自己成長を求め、内面の安定感を深めたい方。
クラスのポイント
* 挑戦と成長: アルダチャンドラーサナ２のポーズを通じて、参加者は自身の限界に挑戦し、成長を体験します。新たな高みを目指すことで、自己成長への道を切り拓きます。
* バランスの向上: ポーズの実践を通じて、心身のバランスを向上させることができます。安定感を得ながら、内なる平穏と調和を体験します。
* 自己理解と深化: ポーズの実践を通じて、自己理解を深めることができます。自分自身と向き合い、内面からの成長を促進します。
このワークショップは、アルダチャンドラーサナ２の挑戦を通じて、内なる力を発見し、心身のバランスを高める貴重な機会です。
自己成長を求める方にとって、心地よい挑戦とリラックスがバランスよく組み合わさった、特別な体験にとなるでしょう！
◆アドバンスクラスWS: アルダチャンドラーサナ２に挑戦しよう！
【日時】3/31(日) 10:00~11:30
【参加費】 （一般）4,400 円 /（会員)3,850円
【講師】 NAOKI
Ksana Yoga School認定シヴァラージャヨガ正式指導者
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT200 and RYT500)
クシャナヨガティーチャーズトレーニング(TTC200 and TTC500,TTC700）
全米ヨガアライアンス上級指導者（E-RYT200)
kSaNa Yoga School 認定ヨガセラピスト
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