子育てしているからこそ、ヨガが必要？
お子さまが夏休みに入ると、忙しい時間のスキマに続けていたヨガも、なかなかできなくなるかもしれません。
それなら、お子さまと一緒にヨガをするのも良いかもしれませんよ！
8月9日（日）、夏休み特別クラスとして「ママ＆キッズヨガ」を開催します！
お子さま連れで参加できる、1回ごとの参加型クラスです。
ヨガ初心者の方や、初めてヨガを体験される方にも安心してご参加いただけます。
子育て中は、どうしても自分のことが後回しになりがちです。お子さまと一緒に身体を動かしながら、少し気分転換をしませんか？
お子さまが泣いたり、途中で授乳やおむつ替えをしたりしても大丈夫です。
タイミングが合いましたら、ぜひお子さまと一緒にご参加ください。
ママ＆キッズヨガ（子連れOKクラス）
【日時】 2026年8月9日（日）15:00～16:00
【参加費】 ￥3,300
（1回ごとの参加型クラスです）
【担当】MASAYO
【対象】 産後のママとお子さま
【持ち物】 動きやすい服装・飲み物・タオル・お子さまに必要なもの
ヨガマットは無料で貸し出しています。
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