11月からは少しづつ朝晩の寒暖の差が広がり、寒さが増してくる季節。
空気も乾燥し始めてくるので、免疫力を高めてウイルス感染予防をしていきましょう。

◆休業日

11/22（水）23（木）

◆休講クラス

11/17（金)10:00～SAYAKA→ 休講
11/27(月)10:30〜NAOKI→休講

◆代行クラス

11/25(土)10:30〜NAOKI→REIKO
11/26(日)10:30〜NAOKI→REIKO
　　　　 12:30〜NAOKI→MINA

◆特別クラス

・11/3(金）佐鳴湖パークヨガ

野外ヨガクラス。自然と調和、湖のそばで特別な一体感。”先月のリベンジ開催！

・11/10(金）THE ORIENTAL TERRACE YOGA

東洋美学とモダンな魅力。環境、ヨガ、癒し。都会喧騒からの至福体験、自然の調和。今年最後の開催です

・11/18(土）YOGA NIDRA(ヨガニードラ)

ヨガニードラ：深いリラクセーションと瞑想の旅

・11/22(水）スリヤナマスカラ（太陽礼拝）WS

呼吸とアーサナの繋がりを感じながら身体、精神、心を整え、気持ちよく動いていきましょう！

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