ヨガ初心者の方もヨガ経験者の方も安心してお越し下さいませ

トリニティのヨガスタジオに関する質問などまとめました。
安心して気軽にトリニティのスタジオにお越し下さいませ。

ヨガの前後の食事はどうすればよいですか?

基本的にはヨガの前は約2時間はお食事を控えることをお勧めします。
しかし、控える具合はご自身の体とご相談ください。

シャワー設備はありますか?

申し訳ございませんが、ご用意はありません。