クラス案内

Relaxation(リラクゼーション)
心身のリラクゼーションを目的としたクラス
体力に自信がない方、しばらく身体を動かしていない方,ヨガ初体験の方におすすめのクラスです。
ゆっくりとした呼吸でストレッチや座ったポーズを中心に身体を丁寧に動かし、呼吸法なども取り入れながら心と身体をほぐし、自分の内側に耳を傾ける時間を大切にしていきます。 運動量も少なく、体が硬いなと思われている方、体力に自信がない方、しばらく身体を動かしていない方でも安心してご参加いただけます。

 

Level 1 (レベル1)
初心者向けクラス
ヨガを基礎から丁寧に学ぶクラスです。呼吸を意識しながら基本的なアーサナ(ポーズ)を丁寧に、ゆっくりと学んでいきます。アライメントを確認しながら行うので、ヨガの初心者の方、初めて体験される方も、安心して参加できるクラスです。
リラクゼーション クラスに比べ運動量は多くなります。

 

Vinyasa(ヴィンヤサ)
しっかりと身体を動かしたい方におすすめのクラス
運動量も多く、しっかりと身体を動かしたい方におすすめのクラスです。ヴィンヤサとは、サンスクリット語で「流れる」「繋げる」という意味です。呼吸に集中し流れるようにポーズを展開していき、呼吸と体の動きをシンクロ(連動)させることで心地よく身体と心が活性化していき、自分の内にあるエネルギーフローを感じることができます。
ポーズの難易度はレベル1程度になります。

 

Level 2(レベル2)
経験者向けクラス
1年程度ヨガの経験がある方向けのクラスです。アーサナ(ポーズ)のキープ時間もやや長くとり、呼吸でアーサナ(ポーズ)を深めていきます。ヨガをもっと深く知りたい、いろいろなポーズに挑戦したい方におすすめです。運動量もやや多く、しっかりと体を動かすことができます。1年程度ヨガを継続している方を対象としたクラスになります。
レベル1より難易度の高いポーズにも挑戦していきます。

 

ママ&キッズ(子連れOKクラス)
お子様連れのママ向けクラス
お子様連れOKのクラスになります。(年齢制限はありません)
毎週 月曜日 13:00~14:00(60分)
※最低催行人数2名 ※1回ずつの参加型クラスになりますのでお気軽にご参加ください。

 

料金案内

体験レッスンチケット まずは体験してみて下さい
1,000円(1回券)レンタルマット代込み
※お一人様1回に限ります。
※スケジュールの時間であればどの時間、クラスでも体験可能です。
※マタニティ・産後クラス、など1回参加型のクラスは除きます。

 

2回体験レッスンチケット 2つのクラスが体験できるお得なチケット
2,600円(2回券)レンタルマット代込み
※お一人様1回に限ります。
※スケジュールの時間であればどの時間、クラスでも体験可能です。
※有効期限は初回体験より1ヶ月以内となります。
※マタニティ・産後クラス、親子クラスなど1回参加型のクラスは除きます。

 

月謝会員 継続的に受講されたい方へ
一ヶ月 6,400円(回/月 1,600円/回)
入会金 3,000円(永久会費)
「体験」または「2回体験」レッスン終了後に即日入会すると入会金無料となります。

《月謝会員だけのお得な特典》
 ① 月5回目以降のクラス1,000円/回
 ② レンタルマット無料
 ③ アロマセラピー施術を特別割引にてお受けいただけます。  
 ④ ヨガ・アロマセラピーの講座・ワークショップ等の受講費、店内商品の一部を会員価格にて販売
その他にも様々な会員特典がついてきます!

 

チケット会員 月に4回は通えないけれども継続的に受講していきたい方へ
5回券 10,500円(2,100円/回) 有効期限
入会金 3,000円(永久会費)
「体験」または「2回体験」レッスン終了後に即日購入すると入会金無料となります。
※レンタルマットをご利用される場合:別途 200円/回

 

ママ&キッズチケット(子連れOKクラス)
1,600円(1回券)レンタルマット代込み
※1回参加型のクラスなのでお気軽にご参加ください。

 

ドロップイン 断続的に受講される方へ
1回 3,200
入会金 3,000円(永久会費)
※レンタルマットをご利用される場合:別途 200円/回

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